為響應學校開展“五育潤心，沐光同行”心理健康教育主題活動号召，3月19日-3月23日，伟德官网手机版創新推出3·20心理健康周“借走焦慮·貸來平和”情緒複式記賬工作坊活動。本次活動采用線上線下相結合的方式，将智育與心理健康教育深度融合，通過趣味化、專業化的形式，引導學生以理性思維梳理情緒，營造積極向上的校園氛圍。
一、趣味實踐：情緒賬本讓心理資源“可視化”
3月19日，在校本部食堂主幹道活動現場，同學們領取彩色卡紙、貼紙和印章等活動材料，在半小時内記錄近期個人情緒賬本，日常積極體驗作為“情緒資産”，壓力煩惱則列為“心理負債”。現場參與的同學絡繹不絕，大家紛紛感慨此次活動形式别出心裁。一名學生表示：“像整理賬目一樣梳理情緒，讓我對壓力有了更清晰的認知，也找到了調整方向”。個人情緒賬本線上征集時間為3月19日到3月23日，所有作品由學生自主選擇是否公開，降低同學們心理壓力，鼓勵真實表達。
二、專業融合：從課本到心靈的“資産負債表”
活動以會計學核心工具資産負債表為原型，引導學生直觀看到情緒資源的“盈虧”，學會用“财務思維”優化心理狀态。這一設計不僅深化了學生對專業知識的理解，更讓課本概念從“紙上公式”變為“心靈工具”，實現“理賬亦理心”的雙重目标。
三、暖心支持：“心理審計師”定制療愈計劃
本次活動設置“心理審計師”角色，由學院心理輔導員擔任。活動結束後，她們通過一對一咨詢，幫助學生分析“情緒淨資産”結構。針對同學們的個人情緒賬本，心理輔導員幫助同學們分析積極的應對策略，用這些方法“貸來”内心的平和，實現智育與心育的雙向賦能。
此次3·20心理健康周活動以創新形式打通專業學習與心理健康教育的邊界，不僅為同學們提供了釋放壓力、表達情感的機會，也深化了專業知識的實踐價值。未來，伟德官网手机版将持續開展更多貼近學生需求的心理健康活動，助力同學們在成長路上“沐光同行”。
